En colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja, se instalarán mesas informativas en la Plaza de Calderón y en la Alameda de la Constitución
Como novedad, la empresa Aguas de Lorca colocará un grifo de agua fría en la Alameda de las Columnas para promover el consumo de agua del grifo
Belén Díaz, concejala de Sanidad: “Aunque cualquier persona puede tener problemas relacionados con el calor, hay que prestar especial atención a bebés y niños, embarazadas, así como a personas mayores o enfermas que puedan agravarse con las altas temperaturas”
5 de junio de 2025. La edil de Sanidad del Ayuntamiento de Lorca, Belén Díaz Arcas, ha visitado este jueves la mesa informativa situada en la Alameda de la Constitución, en el marco de una campaña de sensibilización que el Consistorio desarrolla junto a la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja para concienciar sobre la exposición solar y las medidas preventivas contra golpes de calor.
Díaz explicó que “estas mesas, instaladas en la Plaza de Calderón y en la Alameda de la Constitución, tienen como objetivo promover el uso de protectores solares, especialmente en la playa, pero también al trabajar o estar en la calle en horas de máxima radiación. Además, buscan sensibilizar a la ciudadanía sobre las recomendaciones para evitar golpes de calor, quemaduras solares y cáncer de piel.” Estas actividades de hoy contaron con la colaboración de la AECC, mientras que las programadas para el 12 de junio serán con Cruz Roja.
La concejala informó que “se repartirán muestras de protectores solares y folletos con consejos prácticos para prevenir problemas relacionados con las altas temperaturas y las quemaduras solares. Como novedad, este año Aguas de Lorca instalará un grifo de agua fría en la Alameda de las Columnas para fomentar el consumo de agua del grifo, en línea con la nueva normativa establecida en el Real Decreto 3/2023 de 10 de enero, que regula la calidad, control y suministro del agua para consumo humano.”
Díaz Arcas recordó que, en la Región de Murcia, entre el 16 de mayo y el 30 de septiembre de 2024, se notificó un solo fallecimiento por altas temperaturas, en línea con las cifras habituales, aunque en 2023 se registraron cuatro casos, siendo el año con mayor incidencia. Además, casi todos los fallecimientos han sido hombres y en el rango de edad de 25 a 64 años, destacando que el escenario laboral es la zona de mayor exposición (48,3%). También resaltó que, en los últimos tres años, un 42,9% de quienes fallecieron presentaban patologías cardiovasculares.
or otra parte, la concejala de Sanidad ha señalado que “las altas temperaturas que se alcanzan en la Región de Murcia, en algunos casos superiores a los 40º, nos mantienen en alerta ante el peligro de sufrir un golpe de calor, por lo que es fundamental adoptar medidas preventivas rigurosas y evitar exposiciones laborales que puedan poner en riesgo la salud de los trabajadores”.
Asimismo, ha destacado que en nuestra región tienen especial relevancia los trabajos en los sectores agrícola (sobre todo en invernaderos y actividades al aire libre), construcción, obras públicas, entre otros. En estos casos, es imprescindible seguir una serie de recomendaciones y, en caso de detectar síntomas de golpe de calor, llamar al 112, retirar prendas innecesarias, ventilar a la persona afectada, ubicarla en un lugar fresco y aireado, aplicar compresas frías en la cabeza, empapar el cuerpo con agua fresca y abanicarla para disminuir la temperatura superficial.
Las acciones preventivas imprescindibles son:
- Evitar realizar esfuerzos físicos en las horas centrales del día.
- Siempre que sea posible, utilizar herramientas y equipos que reduzcan el esfuerzo físico.
- Limitar la exposición en ambientes calurosos, realizando pausas cortas y frecuentes que permitan hidratarse.
- Beber agua fría y líquidos en cantidad regular, incluso sin sentir sed, independientemente de la actividad que se esté realizando.
- Aclimatar a los trabajadores para que puedan realizar tareas en temperaturas elevadas.
- Vestir ropa holgada, de tejidos transpirables como algodón y colores claros.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o excesivamente azucaradas, ya que favorecen la deshidratación.
- Permanecer en sitios frescos, a la sombra o en ambientes climatizados, y refrescarse siempre que sea necesario.
- Reducir la actividad física y evitar deportes al aire libre en las horas de máxima insolación.
- Optar por ropa ligera, suelta y que facilite la transpiración.
- Nunca dejar a ninguna persona dentro de vehículos estacionados y cerrados, especialmente a niños, mayores o personas con enfermedades crónicas.
- Consultar con un profesional sanitario si aparecen síntomas que duren más de una hora y puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantener los medicamentos en lugares frescos, ya que el calor puede alterar su composición y eficacia.
- Preparar comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, frutas, verduras o zumos.
Aunque cualquier individuo puede tener complicaciones por el calor, se debe prestar especial atención a bebés y niños pequeños, embarazadas o madres lactantes, así como a personas mayores o con patologías que puedan agravarse en presencia de altas temperaturas, como enfermedades cardíacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, dificultades de movilidad, demencias, otras afecciones mentales, o por abuso de drogas o alcohol.
