A partir del 16 de octubre, la organización sin ánimo de lucro comienza un nuevo programa de Grupos de Apoyo, en horarios de mañana y tarde.
Serán impartidos en su propia sede, en 14 sesiones de dos horas de duración, una vez a la semana, durante todo el año.
Además, suma «Ayuda a tus hijos a Crecer», otro curso, en este caso, intensivo de fin de semana, que se complementa con un seguimiento semanal de 10 sesiones.
“Muchas veces no somos conscientes de la importante labor que realizan algunas asociaciones. La presión del día a día, la falta de alguien que nos apoye o, simplemente, que nos escuche puede derivar en sensaciones de soledad, angustia y ansiedad, incluso en otros problemas de salud emocional más graves. Aquí se centra la significativa labor del ‘Teléfono de la Esperanza’, en escuchar y ayudar a gestionar los recursos personales para afrontar las presiones de la vida”, indicaba Belén Díaz, edil de Oenegés.
Lo hacía en la presentación, que ha tenido lugar este miércoles, de los nuevos proyectos que la organización sin ánimo de lucro va a poner en marcha a partir del 16 de octubre en Lorca, y que contemplan el desarrollo de diferentes cursos y talleres gratuitos.
El primer bloque se componte de un programa de Grupos de Apoyo: ‘Afrontar el Duelo’; ‘Elaboración del duelo para personas supervivientes del suicidio’ y ‘Cuidar al cuidador’; impartidos en 14 sesiones de dos horas (una por semana) en la propia sede de la Asociación, en horarios de mañana y tarde (con posibilidad de apertura de nuevas franjas).
El número de integrantes por cada grupo oscila entre 6 y 10 personas, y se irán teniendo en cuenta las confirmaciones según el orden de inscripción, hasta completarlos.
Las sesiones se presentan como espacios grupales de confianza, donde expresar sentimientos y vivencias, aportando apoyo psicológico y terapéutico especializado y habilidades para afrontar distintas situaciones, de cara a recuperar el equilibrio emocional. ‘Cuidar al cuidador’, concretamente, está dirigido a aquellas personas que realizan tareas asistenciales, con el objetivo de aportarles recursos para ellos mismos a la hora de flexibilizar y reorganizar los roles.
Este programa, realizado en colaboración con el Servicio Murciano de Salud, está financiado por la consejería de Salud de la Región de Murcia, a través de fondos del Ministerio de Sanidad para el Plan de Acción de Salud Mental.
Por su parte, ‘Ayuda a tus hijos a crecer’, orientado a padres, es un curso intensivo de fin de semana, impartido por Antonio Belmonte, Terapeuta de pareja y Orientador familiar, que se complementa con un seguimiento semanal de 10 sesiones (una por semana). Su objetivo es que los participantes detecten y entiendan nociones relacionadas con la autonomía y las obligaciones, las necesidades de los niños, la resolución de conflictos y el ambiente familiar positivo, y contempla exposiciones teóricas y grupos de diálogo.
Este curso tendrá lugar el 20, 21 y 22 de octubre. Y es totalmente gratuito.
Cabe destacar que todos los seguimientos serán coordinados por psicólogas: Mariate García Voix y Concha Alcázar.
Al concluir la presentación, Concha Alcázar, voluntaria de la Asociación en Lorca, quiso agradecer el apoyo del Ayuntamiento, su colaboración en este proyecto y su ayuda en la difusión de los talleres y actividades que realiza, ya que “es importante recordar a la ciudadanía que estamos aquí, que podemos escuchar y ayudar, y que todos los problemas son relativos si se tiene esperanza”.
Los interesados en participar en cualquiera de los grupos de apoyo o el curso, pueden realizar su inscripción a través del teléfono 968 47 18 29, el mail lorca@telefonodelaesperanza.org o entrado en su web (indicando el horario deseado en la inscripción para los grupos).
Detalle del programa
Grupos de apoyo. Horarios de mañana y tarde con posibilidad de apertura de nuevos horarios según peticiones y disponibilidad de voluntariado.
‘Cuidando al Cuidador’.
Comienzo: lunes 16 de octubre, de 17h a 19h. con el grupo de tarde.
Grupo de mañanas (inicio martes 17 octubre) de 10h a 12h.
‘Afrontar el duelo: Duración 14 semanas.
Comienzo: martes 17 de octubre, de 17 a 19h. con el grupo de tarde
Grupo de mañana (inicio miércoles 18 de octubre) de 10h a 12h
‘Elaboración del duelo para personas supervivientes del suicidio’
Comienzo: miércoles 25 de octubre de 17h a 19h, con el grupo de tarde.
Grupo de mañana (inicio jueves 26 de octubre) de 10h a 12h
Curso ‘Ayuda a tus hijos a crecer’.
1. Parte Intensiva del 20 al 22 de octubre
Viernes: De 17,30 h. a 21,00 h
Sábado: De 9,00 h. a 14 h. y de 16,00 h. a 21,00 h.
Domingo: De 9,00 h. a 14,30 h.
2. Profundización: 2 horas de trabajo semanal en grupo, durante 10 sesiones, una por semana.
